从去年的十月份开始，电视新闻开始有了正能量的各种诠释，但对于我来说，那只是些个传闻，并不知道正能量包括哪些方面的内容。当今天，我手捧着这本《正能量》时，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动¬——《正能量》。到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。我心中的许多疑团被驱散，顿感心里敞亮，也有了一些切实的体会和感受。
    书中说到：我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。看到这句话，我好像明白了一个道理。生活其实是公平的，只是我们对待生活的态度和看待生活的角度不一样，所以让我们选择了不一样的生活轨迹，也就形成了我们不一样的人生。假如我们都能以积极的心态去对待生活的各种问题和困难，如果我们能激发出我们心中的正能量，我们就会认真的对待生活，就会认真的看待生活的问题，用积极的心态去解决，那么我们的生活就会是美好的，我们的社会也就会是和谐的；而一旦我们走入了心里的愤怒区，那么我们的生活态度将会发生天差地别的改变，生活轨迹将会发生偏差，我们也就会走入一条心灵的不归路。从此人生发生改变，生活将不再见美好，后果也就会是我们所不敢预想的。这就是作者理查德•怀斯曼深入浅出地为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。由此可见，正能量能激发我们人的各种潜能，能为我们提供强大的精神动力和创造力；而我们心怀愤怒，不能正确看待各种事物，不能正视自己，那么我们的人生将会非常惨淡，使人丧失幸福，从而构成低迷的人生。
    书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德•怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
    工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿我们物业人员来说，每天做的都是一些简单的繁琐的事情，但是作为服务行业，这些繁琐的事情又必须让我们从心里去重视，工作的根本态度要端正，不能粗心大意，因为服务的质量决定着我们服务行业的生存。
    生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。
    人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的短信，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德•怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，国家才会充满正能量。
    时下，我们会经常看到“我的梦、中国梦”。其实我们宏伟的“中国梦”就是由无数个“我的梦”组成的。我们只有拥有正能量，我的梦才会更加完美，更加精彩。也只有我们拥有正能量，才能缔结出完美的“我的梦”；只有坚持拥有正能量，我们国家宏伟的“中国梦”才会更加的光辉灿烂，才会更加的绚丽多彩。
    点燃正能量，你的改变从现在开始！坚持拥有正能量，才能缔结完美的“我的梦”，宏伟的“中国梦”也会因为你的正能量和完美显得更加光辉灿烂、绚丽夺目。 （工农联盟  张丽）